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Você sabe como ter unhas mais fortes e saudáveis? Confira essas dicas de nossos dermatologistas!

☝ Tenha uma dieta balanceada, rica em proteínas, vitaminas e minerais;
☝ Não tire toda a cutícula, ela serve como barreira protetora das unhas;
☝ Use hidratante para as unhas à base de ureia, lactato de amônio e silicone;
☝ Evite o contato com produtos químicos e use luvas nas tarefas domésticas;
☝ Não roa as unhas! Isso as enfraquece e favorece infecções;
☝ Evite hábitos como bater as unhas na mesa ou usá-las como ferramentas para abrir ou fechar coisas;
☝ Tenha sempre uma lixa de unhas à mão, assim você pode apará-las sempre que necessário. Mas, lembre-se que ela é um item pessoal, não divida com ninguém.

Gostou das dicas? Então, salve esse post para ler sempre que precisar!
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Clínica Cepelle Dermatologia em Curitiba⠀
Excelência em cuidar de você!⠀
(41) 3016-0344 | (41) 9137-6404 WhatsApp⠀


FILOSOFIA CEPELLE

Quando estamos com os sentimentos à flor da pele, eles ficam expostos e evidentes à percepção de todos. Não há maquiagem, tratamento ou cirurgia que disfarcem esses momentos em que as emoções superam a razão e brotam da pele.
Isso porque a pele é a grande tela do nosso corpo, pois revela exteriormente a nossa saúde interna, a nossa paz de espírito, o nosso equilíbrio emocional e o nosso bem estar psicológico.
A puberdade se revela na pele. O cansaço se revela na pele. O tempo se revela na pele. As substâncias tóxicas se revelam na pele. As doenças se revelam na pele.
Mas a pele também revela o que temos de melhor em nós. Saúde, alegria, equilíbrio, paz, disposição, autoestima, plenitude, serenidade, satisfação, contentamento e segurança são expressos por uma pele saudável, iluminada, hidratada e limpa. Tudo isso nos faz estar bem!

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