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Vamos de dicas? Hoje a conversa é com a @fernandakoga dermatologista da Cepelle 👇😉

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Você sabia que alguns hábitos podem te ajudar a ter uma pele linda e saudável? 

Manter uma rotina de cuidados, com uso de produtos adequados para a pele é fundamental. Mas isto não é suficiente. Cuidados com alimentação, estresse, atividade física são fundamentais para a saúde no geral.

 

Então salve essas dicas aqui:

 

👉 Evite alimentos ricos em açúcar, que podem contribuir para o envelhecimento e piora da acne

👉 A vitamina C tem efeito antioxidante e é essencial para a produção de colágeno e pode ser encontrada nas frutas cítricas, folhas verdes, tomate e repolho.

👉 Não fume, o cigarro induz ao envelhecimento precoce da pele

👉 O controle do estresse é importante, pois níveis elevados de cortisol podem reduzir a produção de colágeno

👉Noites mal dormidas estão associadas ao sinais de envelhecimento e piora da barreira de pele

 

Ah! Lembre-se também de usar filtro solar!

 

E não esqueça de sempre consultar o seu Dermatologista!

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Clínica Cepelle Dermatologia em Curitiba⠀

Excelência em cuidar de você!

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A dica dessa sexta é com a @drathaiserance_dermato do time Cepelle! 

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Se você está gestante já salve esse post para não esquecer! Vou falar sobre 3 cuidados essenciais que você deve ter com a sua pele durante a gestação!

 

  1. Use e abuse do filtro solar! Nessa fase a pele tem uma tendência maior para manchar devido às alterações hormonais. 
  2. Faça uma boa hidratação corporal diária para prevenir as tão temidas estrias.
  3. Verifique os ativos dos produtos que você usa na pele. Ácido hialurônico e Vitamina C podem ser usados com segurança nessa fase, mas há outras substâncias não recomendadas pelos médicos. Converse com seu dermatologista para saber quais produtos você pode usar para manter os cuidados antienvelhecimento e anti acne durante a gestação.

 

Gostou de saber disso? Então compartilhe com outras amigas gestantes!

 

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Fechando a semana do laser aqui na Cepelle, a Dra. Joane de Paula do time de dermatologistas da Cepelle vai dar algumas dicas pós procedimento. Confira!

 

O laser dermatológico exige alguns cuidados após  a sessão.

Para aliviar desconfortos, evitar manchas e ajudar a pele a se recuperar, tome alguns cuidados como:

 

➡ aplique filtro solar de FPS 50+ mesmo em ambientes fechados ou dias nublados

➡ use hidratantes calmantes

➡ opte por sabonetes syndet ou infantis

➡ suspenda o uso de ácidos e de esfoliantes conforme a indicação do dermatologista

➡ aplique compressas frias para reduzir  inchaço, vermelhidão e ardência na região tratada

 

Em poucos dias, sua pele estará renovada! Havendo dúvidas durante essa fase do tratamento não hesite em conversar com seu dermatologista para mais orientações.

 

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Laser é um acrônimo de Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, tecnologia que usa a luz para modificar estruturas da pele. Por isso, os vários tipos de laser são indicados no tratamento das mais diversas alterações cutâneas. Veja essa lista!

 

✅ melanoses

✅ melasma

✅ lesões vasculares

✅ estrias

✅ rugas e linhas de expressão

✅ flacidez 

✅ cicatrizes

✅ rejuvenescimento íntimo

 

Além de tudo isso, o laser também é usado para remoção de pelos e pigmentos de tatuagem. 

 

E você, já fez laser antes?

Agende sua avaliação na Cepelle!

 

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Sexta é dia de dicas por aqui e a Dra. Luciana Esmanhoto do time de dermatologistas da Cepelle vai te contar qual o melhor cuidado anti-idade. Vem ver!

Há alguns dias, a atriz americana Sarah Jessica Parker desabafou sobre a pressão da sociedade contra os sinais do envelhecimento, ela disse: “O que vou fazer? Desaparecer? Parar de envelhecer?”

 

A questão é que o envelhecimento é um processo natural e os cuidados que temos com pele, unhas e cabelos visam valorizar o que há de belo em nós em cada fase da vida.

 

O tempo passa para quem vive e por isso não existe tratamento anti-idade. Os cuidados dermatológicos visam uma aparência bonita, que reflita um organismo saudável. Há 4 fatores principais que determinam como nossa pele vai envelhecer: genética, tabagismo, exposição solar e qualidade de vida. Para permanecer bem então: não fume, exponha-se ao sol com proteção e adote boas rotinas de sono, dieta, atividade física e diversão. Afinal, a beleza também vem de dentro!

 

Compartilhe essa mensagem com quem precisa saber disso!

 

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A menopausa é uma fase de muitas mudanças no organismo feminino, e claro que a pele não fica de fora! Entre os principais efeitos das mudanças hormonais dessa fase estão:

 

📍afinamento dos cabelos

📍 aumento da flacidez e perda da elasticidade

📍 aumento de pelos grossos na face

📍 ressecamento

📍 pele mais fina e frágil

📍 pele mais grossa nos pés 

 

O acompanhamento com o médico dermatologista vai te ajudar a saber como controlar esses efeitos e cuidar da sua pele nessa fase. Agende sua próxima consulta pelo link da BIO.

 

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As altas temperaturas e maior exposição solar no verão podem ativar a rosácea. Vermelhidão, sensibilidade excessiva, inchaço, ressecamento e até mesmo o surgimento de lesões que se parecem com espinhas ou picadas de insetos são alguns dos sinais de piora da condição.

 

Para evitar o incômodo você deve:

 

📌 proteger-se do sol com filtros solares minerais e acessórios como chapéus

📌 investir em higienizadores e hidratantes com propriedades calmantes ou anti-inflamatórias

 

Lembrando que você não precisa deixar seu tratamento de lado nesse período, sessões de Luz Intensa Pulsada são ótimas para ajudar no controle da rosácea.

 

Compartilhe essa informação com quem pode gostar de saber disso!

 

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Hoje é dia de dicas com a Dra. Fernanda Fujii do time de dermatologistas da Cepelle. Já salve esse post para não perder depois!
@fernandafujii.dermatologia

 

Verão é sinônimo de calor, roupas leves e pele à mostra. Por isso é super importante investir na proteção para evitar queimaduras, câncer de pele, rugas, manchas e outros problemas causados pela radiação solar! Aqui vão algumas dicas para quem quer manter a pele bonita e saudável durante toda a estação!

 

☀️ use filtro solar  FPS 30+ e reaplique ao longo do dia 

☀️ use filtro solar facial com cor, para aumentar a proteção

☀️ procure ficar na sombra e use roupas, chapéus, bonés e óculos de sol

☀️ antioxidantes orais,  indicados por dermatologistas, podem minimizar os danos da radiação solar

☀️ não abandone o tratamento proposto pelo dermatologista pois há produtos seguros para qualquer clima

 

Além disso, é importante aumentar a ingestão de água e investir na hidratação pós-sol para evitar o ressecamento da pele! 

 

Gostou das dicas? Então compartilhe com quem vai gostar de saber disso também!

 

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Entenda os dois tipos mais comuns de câncer de pele: melanoma e câncer de pele não melanoma.

 

Carcinomas (basocelular e espinocelular) são os tumores não melanoma. São associados à exposição solar e por isso se localizam na face, orelhas, couro cabeludo, pescoço, tronco, braços e pernas. Sua aparência é variável: áreas rosadas e descamativas, pequenas elevações rosadas ou castanhas que frequentemente sangram e feridas que não cicatrizam.

 

Melanoma: é o tipo menos comum e mais agressivo, podendo gerar metástases. Tem a aparência de uma pinta ou nódulo. Muitas vezes não se relaciona ao sol e tem origem genética. Geralmente tem mais de uma cor com tons de rosa, marrom, preto e branco.

 

O dermatologista é médico especialista que pode diagnosticar o câncer de pele. Visite seu médico com regularidade, ao menos uma vez ao ano.

 

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Sim! O câncer de pele é um dos tipos de câncer mais prevalentes no Brasil e no mundo e é causado principalmente pela exposição solar sem proteção.

 

📍 Algumas curiosidades:

 

➡ pode ocorrer em qualquer idade

➡ afeta pessoas de todas as raças, inclusive de pele negra

➡ também pode surgir em regiões que não são expostas ao sol

➡ na maior parte dos casos tem alta chance de cura se tratado precocemente

 

Possui alguma lesão suspeita ou ferida que não cicatriza na sua pele? Procure um médico dermatologista para investigar! Agende sua consulta no link da BIO.

 

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FILOSOFIA CEPELLE

Quando estamos com os sentimentos à flor da pele, eles ficam expostos e evidentes à percepção de todos. Não há maquiagem, tratamento ou cirurgia que disfarcem esses momentos em que as emoções superam a razão e brotam da pele.
Isso porque a pele é a grande tela do nosso corpo, pois revela exteriormente a nossa saúde interna, a nossa paz de espírito, o nosso equilíbrio emocional e o nosso bem estar psicológico.
A puberdade se revela na pele. O cansaço se revela na pele. O tempo se revela na pele. As substâncias tóxicas se revelam na pele. As doenças se revelam na pele.
Mas a pele também revela o que temos de melhor em nós. Saúde, alegria, equilíbrio, paz, disposição, autoestima, plenitude, serenidade, satisfação, contentamento e segurança são expressos por uma pele saudável, iluminada, hidratada e limpa. Tudo isso nos faz estar bem!

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