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Experimente a drenagem linfática facial

A dica desta sexta é com a @karin_fisioterapeuta do time Cepelle!

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Você sabia que a drenagem linfática não é indicada somente para o corpo? Uma sessão facial de drenagem tem diversos benefícios, como:

 

👉 redução do inchaço na pele palpebral

👉 melhora na cicatrização pós-cirúrgica

👉 contribui para o relaxamento corporal

👉descongestiona as narinas

 

Vamos marcar a sua sessão? Deixe sua mensagem!

 

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Por que meus cabelos estão ficando brancos?

Cabelos ficando brancos por aí?  É o que nós dermatologistas chamamos de canície.

Não se preocupe, todo mundo vai passar por isso! Acontece que, em determinado momento de nossa vida, as células chamadas de melanócitos, param de produzir a melanina (pigmento dos pelos e cabelos) e os fios ficam brancos. 

 

Isso tem relação com fatores como avanço da idade,  genética familiar, deficiências nutricionais,  níveis de estresse e até mesmo doenças como o vitiligo.

 

Infelizmente, não há muito o que se fazer para evitar o embranquecimento dos cabelos, mas cuidar da alimentação, ter hábitos saudáveis e manter o estresse sob controle são ótimas formas de retardar o processo de envelhecimento.

 

Tem dúvidas sobre como cuidar dos cabelos? Coloque aqui nos comentários!

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Emagreci demais e agora?

A flacidez é uma das principais consequências das oscilações de peso. Quando engordamos demais, nossa pele estica como um elástico e ao emagrecermos fica flácida e até mesmo com dobras aparentes. Mas e então, o que fazer?

 

👉 Para a pele: ultrassom microfocado, bioestimuladores de colágeno, fios de PLLA e de PDO e preenchimento.

 

👉 Para os músculos: sessões de estimulação magnética com o #TeslaFormer.

 

A flacidez está te incomodando? Converse com uma de nossas dermatologistas e conheça o tratamento ideal para você! Acesse o link na BIO

 

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Alimentos que fazem bem para a pele

Vamos de dicas? Hoje a conversa é com a @fernandakoga dermatologista da Cepelle 👇😉

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Você sabia que alguns hábitos podem te ajudar a ter uma pele linda e saudável? 

Manter uma rotina de cuidados, com uso de produtos adequados para a pele é fundamental. Mas isto não é suficiente. Cuidados com alimentação, estresse, atividade física são fundamentais para a saúde no geral.

 

Então salve essas dicas aqui:

 

👉 Evite alimentos ricos em açúcar, que podem contribuir para o envelhecimento e piora da acne

👉 A vitamina C tem efeito antioxidante e é essencial para a produção de colágeno e pode ser encontrada nas frutas cítricas, folhas verdes, tomate e repolho.

👉 Não fume, o cigarro induz ao envelhecimento precoce da pele

👉 O controle do estresse é importante, pois níveis elevados de cortisol podem reduzir a produção de colágeno

👉Noites mal dormidas estão associadas ao sinais de envelhecimento e piora da barreira de pele

 

Ah! Lembre-se também de usar filtro solar!

 

E não esqueça de sempre consultar o seu Dermatologista!

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3 Cuidados para a pele da gestante

A dica dessa sexta é com a @drathaiserance_dermato do time Cepelle! 

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Se você está gestante já salve esse post para não esquecer! Vou falar sobre 3 cuidados essenciais que você deve ter com a sua pele durante a gestação!

 

  1. Use e abuse do filtro solar! Nessa fase a pele tem uma tendência maior para manchar devido às alterações hormonais. 
  2. Faça uma boa hidratação corporal diária para prevenir as tão temidas estrias.
  3. Verifique os ativos dos produtos que você usa na pele. Ácido hialurônico e Vitamina C podem ser usados com segurança nessa fase, mas há outras substâncias não recomendadas pelos médicos. Converse com seu dermatologista para saber quais produtos você pode usar para manter os cuidados antienvelhecimento e anti acne durante a gestação.

 

Gostou de saber disso? Então compartilhe com outras amigas gestantes!

 

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Toxina Botulínica para Homens x Mulheres

A pele e a estrutura facial do homem e da mulher são diferentes, por isso mudam os pontos de aplicação, a dose, o objetivo e até mesmo o tipo de toxina. Arraste para o lado e confira os locais de aplicação em cada face.

 

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Você tem falhas na barba?

Como usar barba está em alta, mais homens passaram a se incomodar com as pequenas falhas, ou seja, áreas sem pelos que permitem que se veja a pele entre os fios. Sabia que isso pode acontecer por vários motivos? Exemplos:

 

👉 herança genética

👉 problemas imunológicos como alopecia areata

👉 deficiência nutricional

👉 estresse

👉 foliculite

👉 tricotilomania (hábito de puxar os fios)

 

Se as falhas na barba te incomodam, converse com uma de nossas dermatologistas para buscar um tratamento!

 

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Qual o melhor cuidado anti-idade? Com Dra. Luciana Esmanhoto

Sexta é dia de dicas por aqui e a Dra. Luciana Esmanhoto do time de dermatologistas da Cepelle vai te contar qual o melhor cuidado anti-idade. Vem ver!

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Há alguns dias, a atriz americana Sarah Jessica Parker desabafou sobre a pressão da sociedade contra os sinais do envelhecimento, ela disse: “O que vou fazer? Desaparecer? Parar de envelhecer?”

 

A questão é que o envelhecimento é um processo natural e os cuidados que temos com pele, unhas e cabelos visam valorizar o que há de belo em nós em cada fase da vida.

 

O tempo passa para quem vive e por isso não existe tratamento anti-idade. Os cuidados dermatológicos visam uma aparência bonita, que reflita um organismo saudável. Há 4 fatores principais que determinam como nossa pele vai envelhecer: genética, tabagismo, exposição solar e qualidade de vida. Para permanecer bem então: não fume, exponha-se ao sol com proteção e adote boas rotinas de sono, dieta, atividade física e diversão. Afinal, a beleza também vem de dentro!

 

Compartilhe essa mensagem com quem precisa saber disso!

 

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Que tal uma massagem relaxante? com Karin Fisio

Sexta é dia de Dicas da semana por aqui. Confira esse convite da Fisioterapeuta Karin, da Cepelle, para você!

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Que tal fugir um pouco da correria do fim de ano e tirar um tempinho para cuidar de você? Com uma horinha de massagem relaxante você alivia as tensões e proporciona relaxamento global para o seu corpo e mente.

 

Agende seu horário e venha experimentar!

 

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Dicas para proteger a pele no verão com a Dra. Fernanda Fujii

Hoje é dia de dicas com a Dra. Fernanda Fujii do time de dermatologistas da Cepelle. Já salve esse post para não perder depois!
@fernandafujii.dermatologia

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Verão é sinônimo de calor, roupas leves e pele à mostra. Por isso é super importante investir na proteção para evitar queimaduras, câncer de pele, rugas, manchas e outros problemas causados pela radiação solar! Aqui vão algumas dicas para quem quer manter a pele bonita e saudável durante toda a estação!

 

☀️ use filtro solar  FPS 30+ e reaplique ao longo do dia 

☀️ use filtro solar facial com cor, para aumentar a proteção

☀️ procure ficar na sombra e use roupas, chapéus, bonés e óculos de sol

☀️ antioxidantes orais,  indicados por dermatologistas, podem minimizar os danos da radiação solar

☀️ não abandone o tratamento proposto pelo dermatologista pois há produtos seguros para qualquer clima

 

Além disso, é importante aumentar a ingestão de água e investir na hidratação pós-sol para evitar o ressecamento da pele! 

 

Gostou das dicas? Então compartilhe com quem vai gostar de saber disso também!

 

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FILOSOFIA CEPELLE

Quando estamos com os sentimentos à flor da pele, eles ficam expostos e evidentes à percepção de todos. Não há maquiagem, tratamento ou cirurgia que disfarcem esses momentos em que as emoções superam a razão e brotam da pele.
Isso porque a pele é a grande tela do nosso corpo, pois revela exteriormente a nossa saúde interna, a nossa paz de espírito, o nosso equilíbrio emocional e o nosso bem estar psicológico.
A puberdade se revela na pele. O cansaço se revela na pele. O tempo se revela na pele. As substâncias tóxicas se revelam na pele. As doenças se revelam na pele.
Mas a pele também revela o que temos de melhor em nós. Saúde, alegria, equilíbrio, paz, disposição, autoestima, plenitude, serenidade, satisfação, contentamento e segurança são expressos por uma pele saudável, iluminada, hidratada e limpa. Tudo isso nos faz estar bem!

Dúvidas Pacientes

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