Começar ou terminar o dia com uma massagem pode reduzir a tensão muscular causada pelo estresse do dia-a-dia. Com a massagem os músculos relaxam, melhorando a circulação sanguínea e a tensão muscular!
Os principais benefícios da massagem para o corpo são:
👉 Diminui a insônia
👉 Melhora o sistema imunológico e a circulação sanguínea
👉 Libera cortisol e dopamina
👉 Reduz ansiedade e estresse
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