Muita acne por aí?

Seja na pele de adultos ou adolescentes, a acne afeta não só a estética mas também a auto estima do paciente. Além do tratamento indicado pelo dermatologista, alguns cuidados são importantes para evitar o surgimento ou piora das lesões. Se você tem acne, já salva esse post para não esquecer mais!

 

• Use produtos para controlar a oleosidade, mas não exagere. O efeito rebote pode piorar as lesões.
• Evite manusear e espremer as espinhas. Além de aumentar as lesões, este hábito pode piorar as manchas deixadas pela inflamação..
• Evite os suplementos com vitamina B12 e whey protein pois eles podem piorar a acne
• Mantenha uma dieta variada, evitando abusos nos carboidratos e evitando ganho excessivo de peso.

 

Lembrando que a acne tem tratamento! Converse com um dermatologista!

 

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