Você já percebeu se acorda com algumas rugas e marcas na sua pele? Essas são as rugas do sono ou sleep lines, e surgem devido a certas posições ao dormir que “amassam” nosso rosto.

Geralmente as rugas do sono somem em algumas horas, mas podem se tornar permanentes com o tempo. Então, é melhor prevenir, não é mesmo?

👉 Procure posições que não pressionem o rosto ou o colo, a melhor é “de barriga para cima”
👉 Invista na hidratação da sua pele com o uso de dermocosméticos e bebendo bastante água.

Um dermatologista pode te ajudar com essas orientações e tratamentos para as rugas do sono que se tornaram permanentes. Aproveite e mande este post para aquela amiga que precisa saber disso também!
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